最近は

おはようございます！

最近は、仕事で疲れて筋トレが全くできていません。。

なので今日多めにやります。

昨日はバドミントンができたのでよかったですね~

ストレートスマッシュはロングかストレートドライブかクロスショートで返す！これだけ徹底凡事徹底

ありがとうございました！