小さな習慣 時間認知の歪み。時間がないと感じることで、生産性が下がってまう。 時間汚染。マルチタスクは避け、一つのことに集中する。 一人で過ごしている時間にLINEはNG。自ら時間を汚している。余計なものを入れ、気を散らしている。 時間がないときこ…